En effet, à l’initiative de l’équipe-projet Limace, en particulier de Céline Lion, enseignante au collège, nos élèves de 4èmes ont pu bénéficier d’une journée surprise sous le thème « Journée Zen ». Pour ce faire, les les classes du Collège ont été réaménagées pour créer une ambiance reposante avec des lumières tamisées.

Une journée rythmée

Afin de faire découvrir la thématique à nos élèves, ils ont pu assister dans la matinée au visionnage du film « Soul ». Un film de Disney pour comprendre l’importance de se recentrer sur soi, ses besoins et ses envies.

L’après-midi fût une totale découverte pour la plupart de nos élèves avec la présence d’ateliers tournés vers la quiétude, le bien-être ou la créativité : relaxation, yoga, conte, mandala, création d’attrape-rêve, bol tibétain, découverte des huiles essentielles, création de bracelet brésilien ou encore confection de jardin zen.

Savoir déconnecter

L’idée de cette journée est de permettre à nos élèves de se recentrer sur eux-mêmes, de découvrir de nouvelles activités, d’apprendre à se poser, se concentrer dans le calme et déconnecter de leurs écrans pour relâcher.

Nos 4èmes sont repartis conquis, heureux et « reposer » de cette journée. Une formule expérimentée pour la première fois qui a rencontré un vif succès, et dont le projet sera certainement reconduit l’année prochaine.